プロフィール

ご覧いただきありがとうございます。

タツと申します。

リバウンドせずに健康的に痩せる方法をお伝えします。

このブログを始めたのが39歳。

今まで太っていて、ダイエットしてはリバウンドの繰り返しでした。

ですが本などから知識を得て、リバウンドせずに健康的に痩せることができ、体重も維持しています。

同年代の方へ、私が得た知識と経験を元に、健康的に痩せる方法をお伝えできたらと思います。

共に健康的に痩せましょう！！